Sıcak ve soğuk uygulamalar egzersiz performansına etki edebilen iyi yada kötü durumlara neden olabilirler. Bu kitapta ortam sıcaklıklarının, lokal ve genel sıcak-soğuk uygulamaların fizyolojisi, sportif verime etkileri, spor sakatlıklarını önleme amaçlı kullanımları, sakatlık oluştuğunda kullanım şekilleri, tedavi ve spora dönüşte uygulama yöntemleri ve eklem pozisyon duyularına etkilerinden dolayı propriyosepsiyonu bozucu yada iyileştirici yönleri ele alınmaktadır. Sıcak ve soğuk ile ilgili mev ...