Zihnin zindeliğini sağlamak için önce beden zindeliğini sağlamak gerekir.
V. Pouchet
Spor ve sağlık
İki önemli ve ciddi mesele. Bugün dünyanın pek çok ülkesinde sağlık sorunu en başta gelmekte. Örneğin ABD´de şişmanlık sigaradan sonra ikinci ölüm nedeni. ABD Sağlık Bakanı Tommy Thompson her üç Amerikalı´dan ikisini ´olması gerekenden ağır´, yani ´şişman´ olarak tanımladı. Ülkemizde de erkeklerin % 21´inin, kadınların ise % 41´inin obez olduğu ve bu sayıların giderek ar ...